體育教學(xué)拓展訓(xùn)練分析�？普撐�

　　拓展訓(xùn)練作為體育教學(xué)過程中的先進教學(xué)方法已經(jīng)被廣泛應(yīng)用到體育教學(xué)中，并取得了相對較好的教學(xué)成果。下面是小編整理的體育教學(xué)拓展訓(xùn)練分析�？普撐模瑲g迎來參考！

　　摘要：

　　現(xiàn)階段我國的傳統(tǒng)體育課程包括像排球、足球、籃球以及田徑等，這些項目在對學(xué)生團隊合作意識的增強上效果不太明顯。據(jù)此，教師可以通過拓展訓(xùn)練的開展來幫助學(xué)生形成團體合作能力，讓學(xué)生學(xué)會互幫互助，養(yǎng)成團結(jié)合作的好習(xí)慣，為以后人生道路的發(fā)展打下鋪墊。

　　關(guān)鍵詞：

　　拓展訓(xùn)練；體育教學(xué)；相關(guān)研究

　　眾所周知，體育教學(xué)開展目的是為了幫助學(xué)生塑造良好體魄，造就良好心理素質(zhì)，體育教學(xué)對于初中階段的學(xué)生而言具有重要作用，初中階段的學(xué)生處于身體發(fā)育時期，如果不經(jīng)常進行鍛煉便會導(dǎo)致身體機能下降，容易生病，不利于學(xué)生的身心健康發(fā)展，這便是拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中開展的必要性。本文將對初中體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練開展進行闡述，分別從：拓展訓(xùn)練發(fā)展研究、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的作用、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實踐應(yīng)用，三個部分進行闡述。

　　一、拓展訓(xùn)練發(fā)展研究

　　拓展訓(xùn)練，又可以稱之為外展訓(xùn)練，是作為一種由內(nèi)到外的自我教育。在現(xiàn)階段位置，拓展訓(xùn)練已經(jīng)有了40年的發(fā)展，在80年代已經(jīng)漸漸走向了國際化，在1995年，我國引入了拓展訓(xùn)練并且得到了迅速的發(fā)展，以此形成了相關(guān)體系，目前在我國的各個省市區(qū)都新建了一大批拓展訓(xùn)練的基地。而拓展訓(xùn)練作為一種戶外的體育培訓(xùn)及教學(xué)方式得到了人們的認可，尤其在企業(yè)進行員工的培訓(xùn)、團隊訓(xùn)練以及提升人才素質(zhì)等方面都有非常重要的作用。至此拓展訓(xùn)練在廣大師生的認可下也漸漸豐富起來，特別是針對初中階段的學(xué)生有十分重要的意義，對于其身體發(fā)育以及心理素質(zhì)都具有良好的促進作用。

　　二、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的作用

　　拓展訓(xùn)練是一種體驗式學(xué)習(xí)方法，其實質(zhì)上是對傳統(tǒng)教學(xué)的沖擊，由于傳統(tǒng)教學(xué)是一種填鴨式以及灌輸式的教學(xué)方法，難以起到有效的教育作用。所以開展拓展訓(xùn)練可以將全部的訓(xùn)練課程均交由學(xué)生親自體驗以及實踐。而教師的工作就是，在上課前將課程的實際內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全意識解釋給學(xué)生，在活動過程中不需要進行進一講述，在學(xué)生進行討論的過程中也不參與，促使學(xué)生發(fā)揮主體地位效益以及主觀能動性。一般來說，拓展訓(xùn)練的重要作用分別在以下三個方面表現(xiàn)出現(xiàn)：第一，對體育教學(xué)功能的實現(xiàn)能有效的促進，使學(xué)生的心理以及身體健康能很好地發(fā)展，有效地培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)，對學(xué)生體育意識的增強有一定的幫助，使學(xué)生的社會適應(yīng)以及團結(jié)協(xié)作能力有效的提高。第二，將體育教學(xué)的內(nèi)容有效地豐富起來，以此使學(xué)生對教學(xué)活動的參與積極性能很好地調(diào)動起來，以此激發(fā)學(xué)生豐富的想象力以及創(chuàng)新能力。第三，能對初中體育教學(xué)目標的實現(xiàn)有一定的促進作用，在進行拓展訓(xùn)練的時候，必須要求教師所組織的游戲項目有一定的趣味性以及挑戰(zhàn)性，而且在游戲項目的完成過程中，還必須要求與同伴一同建立相互信任的關(guān)系，與此同時還要將自己的自信心很好地建立起來，以此使體能訓(xùn)練得以強化，以此能一同完成艱難的任務(wù)，使學(xué)生的自我概念能有效提升，同時職業(yè)素養(yǎng)也能得到相應(yīng)的提升。開展拓展訓(xùn)練的實施，既可以促使學(xué)生在集體活動中進一步提升適應(yīng)社會的能力，又可以培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神。

　　三、拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實踐應(yīng)用

　　（一）體能拓展訓(xùn)練的開展在初中體育教學(xué)中，主要是以學(xué)生終身體育意識的強化以及身體素質(zhì)的提高作為教學(xué)目標，而在教學(xué)中也主要是將體能訓(xùn)練當做主導(dǎo)，使學(xué)生的靈活性、協(xié)調(diào)性、彈跳力、體力以及內(nèi)能等身體素質(zhì)能很有效地進行鍛煉。比如，在進行集體跳繩的時候，教師要求16個人作為一組的小團體在一分鐘的時間中完成50以上圈數(shù)。也許在游戲剛開始的時候，16名學(xué)生因為相互的配合不夠默契或者個別人身體素質(zhì)比較差而完成不了任務(wù)，不過在教師的正確引導(dǎo)下，學(xué)生也漸漸意識到相互協(xié)作的重要意義，所以學(xué)生會自覺加緊訓(xùn)練，再經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)、相互配合，以此完成這項艱難的任務(wù)。在其游戲進行當中，必須要讓學(xué)生能感受到集體以及自身的力量，對自身協(xié)作以及體能能力能決心提高。教師在開展體能訓(xùn)練前應(yīng)制定相關(guān)計劃，可采用各種各樣的游戲來增加趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使整個體育教學(xué)效果得到一定體現(xiàn)，除開體能拓展訓(xùn)練外，心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練也是必不可少的。

　�。ǘ�）心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開展綜上，我們說到體育教學(xué)目的實際上是為了幫助學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，據(jù)此在開展拓展訓(xùn)練時，教師還必須進行心理素質(zhì)拓展，心理素質(zhì)的拓展能幫助學(xué)生形成良好的品格，使學(xué)生之間的凝聚力逐漸增強。例如：教師可以通過野外露營或者野外探險等活動來進行心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生從這些活動中獲得書本上沒有的知識，能形成堅毅的品格，而這些品格對于正在成長的初中階段的學(xué)生而言相當重要，當然，教師在進行訓(xùn)練時也要注意方式方法，初中階段的學(xué)生心理承受能力相對有限，教師在進行野外露營前應(yīng)對學(xué)生們進行談話，并將一些注意事項一一交代，讓學(xué)生做好心理準備，這種方法不僅能促進師生之間的關(guān)系，還能減少拓展訓(xùn)練中一些不必要的麻煩。

　　四、結(jié)語

　　綜上所述，拓展訓(xùn)練是一種動態(tài)式的教學(xué)方法，促使學(xué)生認真勇敢地面對挑戰(zhàn)，自己解決該過程中出現(xiàn)的問題。在體育教學(xué)中實施拓展訓(xùn)練，可以充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，有效增強了學(xué)生的團結(jié)意識、危機處理能力以及隨機應(yīng)變的能力，使學(xué)生的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)都得到有效的提高，從而實現(xiàn)使學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)目標。

　　參考文獻：

　�。�1］陳錫龍.拓展訓(xùn)練引入初中體育教學(xué)的實踐與思考[J].學(xué)周刊,2015（2）:37-39.

　　［2］謝素華.拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實施方案[J].基礎(chǔ)教育研究,2014（24）:55-56.

　�。�3］汪健.初中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練應(yīng)用探析———淺談初中體育課堂的游戲教學(xué)[J].當代體育科技,2013（33）:35-36.